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老年朋友们如何补充营养?

更新时间:2019-09-08 07:05:02

老年朋友们身体相比青年差了很多,毕竟年龄到了,所以我们平时要比年轻人补充更多的所需营养,蓝迪胶囊的生活,很多晚辈也比较注重家里老人的身体蓝迪胶囊蓝迪胶囊公司-小编和大家一起了解一下:

●调脂先从饮食起。

随着年龄的增长,长者的心脑血管开始频频出现各种问题,尤其是以高血脂、高血压和高血糖为代表的“三高”,以及因动脉粥样硬化而促发的各种疾病,甚至时刻威胁到生命。要预防冠心病等心脑血管疾病的发生,长者应注意保持血脂的平衡,不仅要减少高脂、高胆固醇、高热量食物的比例,更应适当增加粗杂粮、蔬菜的摄入,选择一些有助于调节血脂的食物,例如一些深海鱼类可提供丰富的奥米加3型(ω-3)脂肪,是有利于预防冠心病的。而生活中常见的茶、黑木耳、大豆、山楂等饮食,也可帮助调节血脂,可搭配食用。

●植物食品保蓝迪胶囊

我们知道,人体衰老的因素之一与代谢中产生的自由基密切相关,它们攻击人体的各种细胞,特别是攻击细胞核,导致细胞功能及寿命的受损。食物中的某些天然物质,尤其是多色蔬果和草本类等植物中所含有的植物化学物质,例如类胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等,能有效地应对自由基攻击。当然,也可使用一些经循证医学的实验所证实确实有效的植物提取物而制作成的蓝迪胶囊食品,例如,从银杏叶中提取的植物成分,再加上积雪草的提取物所研制的功效性补充食品,能帮助改善长者记忆力,保持其脑力的正常发挥。

而且,丰富的植物性食物还是提供多种维生素和矿物质的重要来源,尤其对维护长者的骨骼蓝迪胶囊有积极意义。因此,注意在膳食中搭配豆类、坚果和多种蔬果类食物,让长者获取充足的多种维生素和矿物质,可帮助机体对钙质等骨骼所需元素的吸收和利用。

此外,植物性食物中的蔬果类还有利于长者对食物的消化与代谢,以及肠道的蓝迪胶囊,例如某些水果(木瓜、菠萝等)就含有帮助分解蛋白质的酶,而蔬菜瓜果中的膳食纤维对促进排便和减少胆固醇吸收有积极意义,长者应每天适量摄取。

●营养不足需补充。

由于长者的器官随年龄增加而多少会衰退变化,如牙齿松动、脱落和唾液腺分泌减少所导致的咀嚼消化功能减退,以及胃容量减少和胃肠粘膜的萎缩,加上各种消化酶的分泌和活性降低,均导致长者消化吸收功能降低,很难摄入足量的食物及其营养。因此,长者除了从丰富多样的天然食物中获取营养外,还可针对性地选择食用营养补充食品。例如,人体消化代谢能量所需的多种酶中,有六种以上是以B族维生素作为辅酶而起作用的,长者在补充蛋白质的同时应注意多种维生素的摄入。

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口服,每日2次,每次2粒。早晚饭后5分钟温开水冲服。(3大盒为一疗程)
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
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蚁粒康追风是由郑州市康寿堂生物科技有限公司生产,公司成立于2005年,是一家专业从事保健品研制、生产、销售的有限责任公司。公司致力于中国健康产业的发展,拥有一批资深科研、平面设计、销售人员,为公司产品的质量、稳定性、外观、产品推广提供了有力保障。
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【蚂蚁】体内有丰富对抗风湿、类风湿因子的蚁酸,它可穿透关节七个层面,降低病毒的活性,黑蚂蚁不仅是强筋健骨之品,可促进关节修复和复原。
【木瓜】舒筋活络,和胃化湿。主风湿痹痛,肢体酸重,筋脉拘挛,吐泻转筋,脚气水肿。疏通经络,驱风活血,有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能,主治中暑,霍乱转筋,脚气水肿,湿痹等症;浸酒(木瓜酒)服,治风湿性关节痛。
【白芷】祛风止痛,主要适用于病在阳明经者,头额、眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位,因此都可用白芷进行治疗。
【肉桂】补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷痛,经闭症瘕,阴疽,流注,及虚阳浮越,上热下寒。
【枸杞子】具有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂血糖血压、保护生殖系统等。
【茯苓】性平,味甘淡,入心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾补中、宁心安神、延缓衰老等多种功能。主治脾虚泄泻、失眠健忘、心神不宁、烦躁易怒、小便不利、少食梦遗、水肿白浊等病症。可降血糖、降血脂,对调节人体新陈代谢、健身养心等方面大有裨益,是延年、益智、抗衰老之佳品。
【桃仁】有活血祛瘀,润肠通便的功效。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。
【黄精】补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于:脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。
【葛根】升阳解肌,透疹止泻,除烦止温。治伤寒、温热头痛项强,烦热消渴,泄泻,痢疾,癍疹不透,高血压,心绞痛,耳聋。
【藿香】具有发表解暑的功效,治疗夏季中暑引起的恶心呕吐,汗出,昏厥,有很好的作用。可以治疗气滞胃痛等症,对于胃胀,胃疼,不思饮食,饭后打嗝等有很好的顺气止痛作用。
【薏苡仁】富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素,具有可以去湿除风、清热排脓等功效。食用能补充人体所缺少的蛋白质增强人体抵抗力提高人体免疫力,对于我们免疫系统功能的增强有很好的作用,可以有效地起到延年益寿的作用,所以是很适合中老年人保健食用的。
【乌梢蛇】性平,味甘,归肝经,具有祛风通络的功能,主要用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼涡斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,小儿麻痹等症。
【阿胶】具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。
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【商品名称】蚁粒康追风
【产品别名】风舒壹号木瓜乌蛇胶囊
【产品规格】0.4g×12粒/板×2板/盒×10小盒
【服用方法】口服,每日2次,每次2粒,早晚饭前服用
【储藏方法】避光密封,置阴凉干燥处保存
【注意事项】本品不可替代药品
【禁用人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女
【有效日期】24个月(最近6个月内生产)
【卫生许可证号】(豫410109)卫食证字(2007)第159号
【执行标准】Q/ZKSK0001S-2010
【备案号】411236S-2010
【生产厂家】郑州市康寿堂生物科技有限公司
【厂家地址】郑州高新区冬青街7号
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