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蓝迪胶囊红黑时刻表 早上8点适合服用维生素

更新时间:2019-09-21 07:05:02

  俗话说“天时地利人和”,掌握住正确时间表在保健养生上也非常重要。近日,美国《预防》杂志总结出身体蓝迪胶囊有个红黑时刻表,提醒人们对黑榜上不利蓝迪胶囊的危险时刻需谨慎重视,红榜上维护蓝迪胶囊事半功倍的时刻则要好好把握,为蓝迪胶囊加分。

  黑 榜

  每天:早上心脑血管疾病高发。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现,28%的人是在清晨6~10时发病。因此,这段时间被称为心脑血管病的“魔鬼时间”。北京大学人民医院首任心内科主任徐成斌表示,人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来,心跳频率从慢到快,让血管收缩和凝血的物质增加了,容易出现血栓。而醒后猛起身,血压一下上不来,会出现头晕、恶心、四肢乏力等症状。所以,醒后别着急起身,应躺着活动一下四肢和头部,3分钟后再起床。

  每周:周一情绪易焦躁。芬兰研究发现,周一的心脑血管病发病及死亡率比一周内其他几天高出40%。英国一项涉及3000人的调查显示,约60%的上班族表示,有1/4的人周日失眠,46%的人周一不能集中精神工作。对于这种“周一焦虑症”,复旦大学附属中山医院医学心理科教授季建林认为,它并不是医学意义上的疾病,而是因为周末放松的状态也有“惯性”,要想突然“刹车”,转入紧张状态,生理上和心理上产生的不适反应。建议周五下午将办公桌收拾干净,列好下周要做的清单,能减轻周一的焦躁情绪。

  每月:月圆夜痛风哮喘易发作。科学家综合50多项研究发现,月圆之夜就诊数目比平时多了3.6%。痛风和哮喘发病率,在满月时会飙升。而且,瑞典研究发现,试验对象在月圆之夜的平均睡眠时间比平时少25分钟,其中男人受到的影响更大。

  每年:寒冬心梗外伤几率高。德国柏林自由大学调查表明,猝死多发于寒冷季节。寒冷易导致心血管痉挛,对于心脏病人来说,可能诱发大面积心梗,导致猝死。尤其老年人,对气温变化适应能力差,寒冷会引起血管痉挛、血压升高,造成血管舒张功能障碍。因此老人外出时,衣服、鞋要穿得暖和,还要戴上口罩和帽子。另外,西安体育学院运动医学教研室教授苟波指出,冬季温度低,人体肌肉伸展性降低,关节变得僵硬,容易造成肌肉拉伤和关节扭伤等。建议运动前的热身适当延长到10~15分钟。老人好在9点以后气温升高了再运动。

  红 榜

  适合起床的时间:7点21分后。英国威斯敏斯特大学研究发现,7点21分后起床好,因为如果在5点22分~7点21分之间起床,血液中可能引起心脏病的物质会增加。

  适合晒太阳的时间:10点和16点。老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光说,上午10点~11点晒太阳好。因为这时阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤。而16点~17点紫外线中的X光束成分多,可促进钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化,也是不错的时间。

  适合学习的时间:10点~11点和20点~21点。这段时间人体的激素分泌节律旺盛,头脑清醒敏锐。可以利用这段时间做做智力题、算术等,有助锻炼大脑。

  适合吃蓝迪胶囊的时间:早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出“用法用量”,维生素、钙等营养素的补充也应遵循佳时间。新研究指出,早上8点适合服用维生素,19点人体对铁的吸收效果佳,临睡前补钙合适。

  适合健身的时间:16点~18点。此时身体各项指标都达到适合锻炼的水平:体温高;肌肉力量和弹性强;肺活量和心脏功能更好;视觉、听觉等敏感;全身协调能力好。适合球类运动和消耗脂肪的有氧运动等。

  适合调节免疫力的时间:21点~23点。这段时间是免疫系统调节时间,建议不要看电视或上网,而是选择听音乐等放松活动。古典音乐属于低音波音乐,可让心情更加平和,听半小时以上古典音乐能帮助调节免疫能力。

  适合加餐的时间:10点半和15点半。10点半左右,人体新陈代谢速度变快,需要补充能量,特别是学生、上班族等用脑一族,可以喝杯牛奶或酸奶;午饭和晚饭的间隔时间较长,到了下午15点~16点,体内葡萄糖含量降低,这时吃点水果或一小把坚果,可避免思维变缓慢,防止烦躁、焦虑等不良情绪。

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蚁粒康追风由蚂蚁、木瓜、白芷、肉桂、枸杞子、茯苓、桃仁、黄精、葛根、藿香、薏苡仁、香薰、乌梢蛇、阿胶等多种天然名贵中草药材炼制而成。蚁粒康追风胶囊对风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰间盘突出、四肢麻木、风湿性心脏病、强直性颈椎炎、坐骨神经痛等各种风湿类痹症人群具有良好的康复保健作用。蚁粒康追风胶囊秘方源自千年医学珍藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有活血化瘀、生肌止痛、祛风散寒的神奇功效。 蚁粒康追风图片说明
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用法用量
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口服,每日2次,每次2粒。早晚饭后5分钟温开水冲服。(3大盒为一疗程)
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
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厂家介绍
蚁粒康追风是由郑州市康寿堂生物科技有限公司生产,公司成立于2005年,是一家专业从事保健品研制、生产、销售的有限责任公司。公司致力于中国健康产业的发展,拥有一批资深科研、平面设计、销售人员,为公司产品的质量、稳定性、外观、产品推广提供了有力保障。
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【蚂蚁】体内有丰富对抗风湿、类风湿因子的蚁酸,它可穿透关节七个层面,降低病毒的活性,黑蚂蚁不仅是强筋健骨之品,可促进关节修复和复原。
【木瓜】舒筋活络,和胃化湿。主风湿痹痛,肢体酸重,筋脉拘挛,吐泻转筋,脚气水肿。疏通经络,驱风活血,有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能,主治中暑,霍乱转筋,脚气水肿,湿痹等症;浸酒(木瓜酒)服,治风湿性关节痛。
【白芷】祛风止痛,主要适用于病在阳明经者,头额、眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位,因此都可用白芷进行治疗。
【肉桂】补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷痛,经闭症瘕,阴疽,流注,及虚阳浮越,上热下寒。
【枸杞子】具有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂血糖血压、保护生殖系统等。
【茯苓】性平,味甘淡,入心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾补中、宁心安神、延缓衰老等多种功能。主治脾虚泄泻、失眠健忘、心神不宁、烦躁易怒、小便不利、少食梦遗、水肿白浊等病症。可降血糖、降血脂,对调节人体新陈代谢、健身养心等方面大有裨益,是延年、益智、抗衰老之佳品。
【桃仁】有活血祛瘀,润肠通便的功效。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。
【黄精】补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于:脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。
【葛根】升阳解肌,透疹止泻,除烦止温。治伤寒、温热头痛项强,烦热消渴,泄泻,痢疾,癍疹不透,高血压,心绞痛,耳聋。
【藿香】具有发表解暑的功效,治疗夏季中暑引起的恶心呕吐,汗出,昏厥,有很好的作用。可以治疗气滞胃痛等症,对于胃胀,胃疼,不思饮食,饭后打嗝等有很好的顺气止痛作用。
【薏苡仁】富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素,具有可以去湿除风、清热排脓等功效。食用能补充人体所缺少的蛋白质增强人体抵抗力提高人体免疫力,对于我们免疫系统功能的增强有很好的作用,可以有效地起到延年益寿的作用,所以是很适合中老年人保健食用的。
【乌梢蛇】性平,味甘,归肝经,具有祛风通络的功能,主要用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼涡斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,小儿麻痹等症。
【阿胶】具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。
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【商品名称】蚁粒康追风
【产品别名】风舒壹号木瓜乌蛇胶囊
【产品规格】0.4g×12粒/板×2板/盒×10小盒
【服用方法】口服,每日2次,每次2粒,早晚饭前服用
【储藏方法】避光密封,置阴凉干燥处保存
【注意事项】本品不可替代药品
【禁用人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女
【有效日期】24个月(最近6个月内生产)
【卫生许可证号】(豫410109)卫食证字(2007)第159号
【执行标准】Q/ZKSK0001S-2010
【备案号】411236S-2010
【生产厂家】郑州市康寿堂生物科技有限公司
【厂家地址】郑州高新区冬青街7号
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